イベント情報
元気なおとなの健康セミナー「中止となりました」
- 主催者
- とりで生涯現役ネット・取手市
- 開催日
- 2020年3月12日 木曜日
- 開催時刻
- 午後2時~4時(開場午後1時45分)
- 会場名
- 取手ウェルネスプラザ 多目的ホール
- 内容
はじめよう!加齢に負けないからだ作り
「定年」「早期退職」を迎える方や「子育て」を卒業されたみなさま、これからは「人との関わり」がとても重要になります。人生100年時代、健康に生活するためには適度な運動がかかせません。簡単な体操を通じて、話すこと、笑うこと、歌うことの大切さを体感してください。◆口腔機能の大切さ
声を出すこと、笑いの大切さ、そして呼吸法・深呼吸の大切さ。
◆笑いヨガ、認知症予防体操などの実演
運動が苦手な方も気軽に参加できるワークショップをいっしょに体感して頂きます。講師 京泉裕子(取手笑いヨガクラブ主宰)
穂積千夏(認知症予防アドバイザー)
詳しくはWebで!
とりで生涯現役ネット
- 参加費
- 無料
- 定員
- 30名 申込先着順
- 申込方法
- 電話、またはWeb申込フォーム
- 締切
- 定員になり次第締切り
- 問合せ
- とりで生涯現役ネット
0297-86-7088
10:00~17:00 (土日祝日除く)
PDFファイルをご覧いただくにはAdobe Readerが必要です。
お持ちでない方は、左のボタンをクリックしてAdobe Readerをダウンロード(無料)してください。